Geschreven door Dr Tyl Jonckheer

Feb 15, 2021

Preventie van eetstoornissen

Ieder kind heeft wel een periode dat het minder goed eet ( ziekte, geen gezellige sfeer aan tafel, koppigheidsfase). Zolang het kind goed groeit en bijkomt hoeft u zich geen zorgen te maken, meestal is het tijdelijk. Wanneer het kind door uw ongerustheid veel aandacht krijgt als het eten weigert, zal het geneigd zijn om te blijven weigeren om die aandacht te blijven krijgen. Hij test zijn grenzen.

Enkele richtlijnen

Eten

  • U bepaalt wat het kind eet, het kind bepaalt hoeveel  het eet
  • Geef een niet te grote portie
  • Het kind heeft 3 hoofdmaaltijden nodig.
  • Geef geen tussendoortjes, tenzij water, fruit, rauwe groente.
  • Geef af en toe zijn lievelingsgerecht
  • Geef niets als vervanging als hij niet of weinig heeft gegeten.

Tijd en structuur

  • Houdt u aan vaste eetmomenten en vaste eettijden
  • Kondig op tijd wanneer het etenstijd is
  • Een vaste plek aan tafel zorgt voor duidelijkheid
  • Zorg voor een rustige omgeving ( geen TV, boekjes, speelgoed of computer)
  • Het kind mag niet te moe zijn als het aan tafel gaat
  • 20-30 minuten voor een peuter/kleuter is lang genoeg aan tafel
  • Na het verstrijken van de etenstijd, bord wegnemen en kind van tafel laten spelen
  • Als het kind goed gegeten heeft, geef een compliment
  • Als het kind niet goed gegeten heeft, zeg niets, blijf neutraal

Positieve sfeer

  • Eet zoveel mogelijk samen aan tafel ( geen TV, computer…)
  • Maak de maaltijden zo plezierig mogelijk ( praten, vertellen, vragen…)
  • Wordt niet boos, of laat uw teleurstelling niet merken als het kind niet of niet goed eet. 
  • Geef complimenten als het kind flink aan tafel eet
  • Geef zelf het goede voorbeeld

VERTOUW EROP DAT HET GOED KOMT.

Maak een afspraak online voor uw kind.

Andere nuttige informatie

Is mijn kind goed gevaccineerd?

Is mijn kind goed gevaccineerd?

Het is belangrijk om jouw kind te vaccineren. De vaccinaties beschermen niet alleen je kind zelf, maar ook jouw gezin en de omgeving. Naast het klassieke vaccinatieschema van Kind en Gezin worden er nog een aantal vaccinaties sterk aanbevolen.

read more
Preventie van huisstofmijt

Preventie van huisstofmijt

De huisstofmijt is de voornaamste bron van allergie
De huisstofmijt is een heel kleine spin van ongeveer 0.3mm groot die niet met het blote oog kan gezien worden.
De huisstofmijt gaat zich vooral vermenigvuldigen in een warme en vochtige omgeving, met weinig licht, zoals in beddengoed, onder tapijten, in weinig verluchte en verlichte kamers.
De huisstofmijt voedt zich hoofdzakelijk met huidschilfers, van mens én dier.
Het is niet de huisstofmijt zelf die allergie veroorzaakt, maar de uitwerpselen ervan. Deze zijn heel klein en kunnen diep in de longen of neus doordringen waardoor astma en chronisch neusloop kan veroorzaakt worden. Ook kunnen zij eczeem verergeren.

read more
Wat je moet weten over gastro-enteritis / buikgriep

Wat je moet weten over gastro-enteritis / buikgriep

Gastro-enteritis is een darminfectie die diarree veroorzaakt ( waterachtige stoelgang) en soms overgeven. Braken duurt meestal niet langer dan 1 of 2 dagen, maar diarree kan tot 10 dagen duren.

Gastro-enteritis in kinderen is meestal veroorzaakt door virussen. Zij is zeer besmettelijk. Goede handhygiëne is dan vereist.
Gastro-enteritis bij zuigelingen onder de 6 maand kan snel leiden tot uitdroging. Het is dan veilig om uw baby te laten onderzoeken door een dokter.

De oorzaak is altijd een virus, meestal RSV, maar andere virussen kunnen ook verantwoordelijk zijn. Geen enkele behandeling is doeltreffend voor bronchiolitis ( noch aerosols, noch kine, noch antibiotica, noch slijmoplossende siropen). Het voornaamste is dat het kind voldoende gevoed wordt, niet uitdroogt en niet uitgeput geraakt.

read more
Wat je moet weten over Bronchiolitis

Wat je moet weten over Bronchiolitis

Bronchiolitis is een frekwent voorkomende longinfectie van zuigelingen tot de leeftijd van 1 jaar. Het komt bijna uitsluitend voor in de herfst- en wintermaanden als epidemie.
De oorzaak is altijd een virus, meestal RSV, maar andere virussen kunnen ook verantwoordelijk zijn. Geen enkele behandeling is doeltreffend voor bronchiolitis ( noch aerosols, noch kine, noch antibiotica, noch slijmoplossende siropen). Het voornaamste is dat het kind voldoende gevoed wordt, niet uitdroogt en niet uitgeput geraakt.

read more
Voorzorgsmaatregelen voor droge huid en eczeem

Voorzorgsmaatregelen voor droge huid en eczeem

Een droge huid is een veel voorkomende aandoening bij baby’s en kinderen. Dit zorgt ervoor dat ze vatbaarder zijn voor eczeem. Het is daarom belangrijk om de huid goed te verzorgen en zodoende uitdroging te voorkomen.

In dit artikel geef ik alvast enkele nuttige tips als voorzorgsmaatregelen voor droge huid en eczeem.

read more